Prezentacji 18412
Gości online 30
Ost. moderacja 15 01 2018
W pędzie zabieganego dnia nie jednokrotnie zestresowana, czujesz, że musisz coś dla siebie zrobić, coś co Ci pomoże odzyskać pogodę ducha, optymistyczne nastawienie, poprawić zakres ruchu przyblokowany kilkugodzinnym siedzeniem przed komputerem a i nadgarstki Ci drętwieją od ciągłego używania klawiatury, czy myszki i co? szukasz! Fitness w Śródmieściu Warszawy, bo tu pracujesz. Jest! Trening Funkcjonalny w KLUBIE ODNOWA przy ul. Górskiego 3 w Warszawie w samym SERCU Warszawy - a co to takiego jest, przez moment zadajesz sobie takie pytanie - jest to 90-cio minutowy trening dynamiczno - statyczny, który poprzez swoje działanie przede wszystkim powoduje: 1. stabilizację kręgosłupa, stawów - tak, pod wpływem tego treningu zauważysz, że niegdyś zwichnięte a potem prze lata opuchnięte kostki stóp nabierają smukłego wyglądu a nadwyrężone pracą nad klawiaturą nadgarstki nie drętwieją. 2. poprawę ogólnej wydolności organizmu 2. wzrost wytrzymałości i siły mięśni bez ekscesywnego wzrostu ich obwodu 3. utratę tkanki tłuszczowej na rzecz pięknego zarysu sylwetki

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii

Klub malucha kraków

Klub malucha kraków »

Fitness Młyn to świetne miejsce, gdzie można wykonywać treningi i odpoczywać w różnoraki sposób w miłej i przyjemnej atmosferze wśród trenerów, którzy są wyjątkowo uczynni i udzielą nam wszelkich rad ...

  Szczegóły   09 11 2012
Rolki.net.pl

Rolki.net.pl »

Szukasz świetnego portalu za pomocą, którego będziesz miał możliwość zakupu swoich ulubionych modeli rolek? Trafiłeś wręcz idealnie. Nasza strona to połączenie sklepu internetowego z portalem dla fanó...

  Szczegóły   04 07 2013
Plany treningowe na siłownię K2FIT.pl

Plany treningowe na siłownię K2FIT.pl »

K2FIT to profesjonalny serwis z indywidualnymi treningami dla osób aktywnych fizycznie. Znajdziesz tu selekcję zróżnicowanych planów treningowych opracowanych by umożliwić osiągnięcie sukcesów kultury...

  Szczegóły   31 01 2014
Mr Olympia

Mr Olympia »

Dowiedz się szczegółowych informacji, planów zajęć, ćwiczeń i diet takich zawodników jak Kai Green, Markus Ruhl, Robert Burneika, Shawn Ray, Tom Platz, Flex Wheeler, Frank McGrath i wielu innych najle...

  Szczegóły   12 07 2014
XMOON – portal dla mężczyzn

XMOON – portal dla mężczyzn »

Xmoon – portal dla mężczyzn. Pokazujemy męski punkt widzenia. Portal poświęcony zainteresowaniom mężczyzn takim jak: motoryzacja, kobiety, sporty ekstremalne, podróże, moda, czas wolny, ciekawostki, s...

  Szczegóły   12 02 2015
Odzywki.bialystok.pl

Odzywki.bialystok.pl »

Każdy entuzjasta rekreacji potwierdza, że same treningi to nie wszystko. Zawodowcy dodają do tego prawidłowo ustaloną dietę, dzięki której możemy wyróżnić wysiłek treningu siłowego. Nie od dziś jest o...

  Szczegóły   02 06 2015
Aga4run

Aga4run »

Heja, Jestem Aga! Tworze tego bloga już od ponad roku. Mam swoje wzloty i upadki. Stworzyłam go z myślą motywacji samej siebie, ale też innych – do ruszenia się z kanapy i pobiegania. W tamtym roku po...

  Szczegóły   24 08 2015
60minut Studio Treningu Personalnego. Fitness Klub Łódź

60minut Studio Treningu Personalnego. Fitness Klub Łódź »

Przepełnione siłownie, brak motywacji do ćwiczeń, nieumiejętne dopasowanie ćwiczeń do własnych możliwości to największe przeszkody w osiągnięciu wyznaczonego celu. Stawiamy im czoło! W naszym Fitness ...

  Szczegóły   01 10 2015
Kursy trenera personalnego Kraków i Katowice

Kursy trenera personalnego Kraków i Katowice »

Jeżeli chciałbyś skorzystać z okazji otrzymania słów inspiracji, a być może również cennej porady wykwalifikowanych osób którym udało się odnieść powodzenie jakie już niedługo stanie się Twoim współud...

  Szczegóły   01 02 2017