Prezentacji 21372
Gości online 131
Ost. moderacja 06 03 2024

Strony związane z hasłem 'płaski brzuch':

Płaski brzuch

Płaski brzuch »

Jak uzyskać płaski brzuch? Jeśli wydaje ci się, że przepisem jest wykonywanie dużej ilości brzuszków czy innych ćwiczeń, które skupiają się na treningu mięśni brzucha to nic z tego nie będzie. Tego ty...

  Szczegóły   15 07 2010
Fitness - ćwiczenia i diety odchudzające

Fitness - ćwiczenia i diety odchudzające »

Ćwiczenia i diety odchudzające to świetne sposoby na odchudzanie, pozbycie się tkanki tłuszczowej i uzyskanie płaskiego brzucha. Nie ważne co się robi (biega, jeździ na rowerze) bez ruchu nic z tego n...

  Szczegóły   20 07 2010
Diety i ćwiczenia odchudzające

Diety i ćwiczenia odchudzające »

Główną ideą diet odchudzających jest zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Jedne diety robią to poprzez zmniejszenie ilości spożywanych węglowodanów inne ograniczają tłuszcze. Jednak wszystkie dążą...

  Szczegóły   20 07 2010
Płaski brzuch

Płaski brzuch »

Aerobiczna szóstka Weidera jest programem wzmacniającym mięśnie brzucha, który cieszy się niesłabnącą popularnością od wielu lat. Co sprawia, że ten rodzaj treningu zdobył tak wielu zwolenników na cał...

  Szczegóły   31 08 2010
6 weidera i inne ćwiczenia na brzuch

6 weidera i inne ćwiczenia na brzuch »

Strona na swych łamach zawiera bardzo ważne i przydatne wiadomości dotyczące szybkiego zrzucania niechcianych kilogramów. Portal skupia się głównie na ćwiczeniach na płaski brzuch. Zestawy treningowe ...

  Szczegóły   27 09 2010
Callanetics

Callanetics »

W obecnym czasie wiele osób przykuwa uwagę do swego wyglądu. Wbrew przekonaniom jest to wysoce pozytywne zachowanie. Zostało to spowodowane tym, iż każdy chce wyglądać jak najlepiej, mieć szczupłą syl...

  Szczegóły   02 10 2011
Ćwiczenia na brzuch

Ćwiczenia na brzuch »

Prawie wszyscy mamy problemy z utrzymaniem odpowiedniej kondycji oraz wyglądu naszego brzucha. Życie w szybkim tempie, niezdrowe jedzenie, jedzenie fastfood'ów doprowadza wygląd naszego brzucha do kry...

  Szczegóły   28 11 2011
Dieta 1000 kalorii

Dieta 1000 kalorii »

O gibkiej sylwetce śni każdy z nas, gdzie największym kłopotem jej osiągnięcia jest tłuszcz, który składuje się pod skórką. W momencie, kiedy nie dozorujemy swojej wagi i wyglądu docieramy do stanu, j...

  Szczegóły   14 03 2013