Jesteśmy szkołą Tai Chi stylu Yang otwartą dla wszystkich, którzy chcą doskonalić siebie poprzez połączenie ciała i umysłu. Tai Chi pomaga uwolnić się od stresu, rozluźnia ciało i wycisza umysł. Regul...
Jeśli świadomie dbasz o swoje zdrowie - stawiasz na ruch i prawidłowe odżywianie, to oznacza, że wybrał(aś)eś zdrowy styl życia. Oprócz systematycznych ćwiczeń fizycznych, niezwykle istotne jest stoso...