Na nasze codzienne zdrowie i odczucia fizyczne, związane z naszym ciałem na pewno wpływa biorytm fizyczny, który przejawia się w wielu sferach. Na pewno każdy czuje że pewnego dnia czuje się słabszy fizycznie i nie ma siły albo ochoty, żeby wykonywać jakieś czynności. Ponadto biorytm fizyczny na pewno oddziałuje na naszą wytrzymałość.Kiedy chorujemy i źle się czujemy to możemy być pewni że w tym momencie nasz biorytm także się obniża i dlatego źle się czujemy. Dodatkowo jeśli czujemy że nasza sprawność i koordynacja ruchowa jest przez pewien okres gorsza, to już wiemy z jakim powodem mamy to łączyć.