Chcesz się odchudzić, ale nie godzisz się na wyrzeczenia? Zapoznaj się ze stroną o diecie montignac, która pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów, a przy tym jeść zdrowo i smacznie. Znakomity sposób na uzyskanie szczupłej figury bez konieczności zmniejszania ilości pożywienia i liczenia kalorii. Przykładowe menu. Zalety i wady diety montignac. Podział produktów żywnościowych i węglowodanów. Indeks glikemiczny.