Dodano: 15 03 2014
Wyświetleń: 572
CloudyMind to serwis dla osób, które szukają pomocy w walce z nerwicą i depresją. Chcą stać się silne psychicznie i samodzielne. Niezależnie od tego, czy musza uporać się za zaburzeniami psychicznymi, mogą walczyć o poprawę jakości swojego życia psychicznego. Na blogu opisanych jest wiele problemów, które dotykają mnóstwo osób, niezależnie od wieku i pozycji społecznej. Są to problemy w sferze interpersonalnej, stres, zwłaszcza związany z pracą. Nadmierny perfekcjonizm prowadzący do perfekcjonizmu i problemów z osiąganiem celów. Problemy w komunikacji, takie jak nadmierne kłótnie i bierna agresja. Strona zawiera także wiele rad mających pomóc osobom walczącym z depresją i nerwicą. Kłopoty z bezsennością, strachem, chronicznym bólem czy lękiem. Ze strony można dowiedzieć się, jak wyjść z depresji bez pomocy psychologa, a także jak ćwiczyć w trakcie terapii. Wiele materiałów pokazuje, jak chronić się przed nawrotami depresji, czy atakami paniki. Jak zmniejszać napięcie związane z ciągłym lękiem oraz jak ważna jest akceptacja.
Komentarze:
Wpis nie został jeszcze skomentowany!
Dodaj swój komentarz »